Ontspanningsmassage
Een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.
Waarom een ontspanningsmassage?
De redenen voor een ontspanningsmassage verschillen van persoon tot persoon. De meeste mensen zoeken ontspanning en willen in de eerste plaats hun stress verminderen. Stress veroorzaakt de meest uiteenlopende gezondheidsklachten, zoals:
- Stijve en pijnlijke spieren
- Rugpijn
- Nek- en schouderklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Slaapproblemen
Een ontspanningsmassage kan verlichting brengen en de klachten doen verminderen.